今天天气阴沉沉的
很明显能感到气温下降了
据江苏气象
13日有一次冷空气过程影响我省
全省大部分地区48小时
最低气温下降5-7℃
14-15日早晨气温较低
13日全省风力较大
12月13日08时至12月14日08时
白天本省东北部地区阴有小雨，其他地区阴转多云到晴，夜里全省多云到晴。最高温度：沿江和苏南地区10℃左右，淮北地区7℃左右，其他地区8～9℃；最低温度：淮北北部地区-3～-4℃，有冰冻，本省东南部地区0～1℃，其他地区-2℃左右。全省西北风4-5级阵风6-7级。
15日早晨气温较低
淮北地区-4～-5℃
其他地区-2～-3℃
全省大部分地区还有冰冻
据无锡气象消息
12月14日气温0至7℃
12月15日气温-2至9℃，有薄冰
大家周末出行一定要注意安全
进入速冻模式
这些保暖技巧赶紧收藏
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天气越来越冷，大家对于穿衣服就觉得麻烦，对于不同时间、不同地点，温差较大的情况，可考虑穿脱方便的“洋葱式穿法”为主：
先穿一层排汗功能良好的衣物，如保暖内衣；
再加一层保暖、透气性好衣物，如毛衣、羽绒背心等；
第三层穿有防风挡雨功能的外套，如羽绒服、皮衣等。
根据场合与温度的变化情况，可一层层加上去或脱下来。这种穿衣法既能持久保持身体的温度，又不受到外部冷风侵袭。如果温度很低，还可加上帽子、手套、围巾等。
头部是人体的神经中枢所在，并且头为诸阳之会，所有的阳经都上达于头部。因此，冬天做好头部保暖是第一要务，建议出门戴好帽子、围巾。
脚远离人体心脏，供血少，寒气容易侵入，除了穿保暖的鞋袜外，建议每天泡脚10-15分钟，然后揉搓脚心，可改善血液循环，起到保暖驱寒的作用。
除添加衣物外，素有旧疾者还可在背部或疼痛部位贴温热制品加强保暖，但皮肤过敏及皮肤有伤者不宜采用。贴用时要注意观察皮肤情况，避免低温烫伤。
编辑：FY
来源：无锡气象、江苏气象、上海发布
