一到冬天
相信不少女生都对雪地靴
爱不释“脚”
下图这种厚底款
今年尤为流行

▲图源:小红书网友
不过要当心
虽然厚底鞋穿进去舒服
长期穿却会有安全隐患
医生建议:
鞋底厚度不超过3.5公分
上海市瑞金康复医院康复医学科医生提醒:厚底鞋延长了阻力臂,对踝关节肌肉和韧带要求变高,且减弱了对地面的感知,影响行走稳定性。
此外,厚底雪地靴会改变步行时,整个下肢的力学结构,影响步行时踝膝髋定运动节律,增加受伤风险。

有网友看到这则新闻表示:
“天塌了,冬天最爱”
“今天刚穿”



▲网友与UGG官方客服对话截屏
有的雪地靴中绒毛长容易摔跤,长期穿影响腿型发育。因为这类鞋买时绒毛较长,但穿一段时间内空间又增大了,可能会让鞋底变得滑溜溜,孩子行走时足部很容易滑动,越着急跑就越打滑,难保不会摔跤、崴脚。
有些雪地靴又厚又硬的鞋底无法做到1/3处弯折,走路时弯曲度不够,无法缓冲地面对下肢的冲击力,孩子每走一步都需要更用力地抬足跟,足部肌肉持续紧绷,肌腱与脚底筋膜也得不到充分休息,甚至影响足弓和骨骼发育,后跟软无法支撑脚踝,易引起踝关节和韧带损伤。
小编提醒大家
在选择雪地靴时
以下几点要注意